護膚教室 - 你正在受成人暗瘡困擾?

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反復的成人暗瘡的原因和補救措施
青春期和成人暗瘡有不同的成因!


有一天,當我照鏡子的時候,我突然長了粉刺!」「一直在同一地方長出暗瘡。有很多女性都擁有相同的困擾吧?在面上長了粉刺,會使人沮喪,並且對自己失去信心。正正因為如此,我想跟大家分享如何趕走成人暗瘡的辦法。
反復出現的成人暗瘡和青少年暗瘡有不同的成因和不同的應對策略。讓我們從了解每個成因開始。



=====青春期暗瘡===== 
它在青春期和20歲左右時很常見,主要發生在前額和鼻子上。主要因青春期特有的激素平衡變化而引起的皮脂分泌過多所致。當皮脂的產生量增加時,毛孔變得容易被皮脂堵塞,痤瘡細菌增加,從而導致暗瘡。20歲過後,當您的荷爾蒙平衡變得穩定時,暗瘡自然會消失。

=====成人暗瘡===== 
青春期後發生的暗瘡(也稱為粉刺)。原因是由多種因素引起的,例如不規律的飲食習慣,缺乏睡眠,壓力和乾燥天氣等。在這些影響下,皮膚的更生週期受到干擾,多餘的角質積聚,從而阻塞毛孔並引起粉刺。成人暗瘡很容易在同一地方重複,也難以癒合。


成人暗瘡是由於NG皮膚護理引起的...惡化... 

<NG護理①>用粉底或遮瑕膏掩蓋 
如果您長了粉刺,您可能會想用化妝品將其隱藏起來,但是許多化妝品都含有會導致毛孔被阻塞或刺激的成分,從而使您的粉刺惡化。塗抹彩妝時,請確保底妝盡可能薄。晚上回家後儘快將其卸去。

<NG護理②>進行與青春期暗瘡相同的護理 
以為暗瘡是皮脂分泌過多, 仍然像青春期時一樣護理暗瘡,?但是,這是NG的。如上所述,成人暗瘡是由乾燥而不是皮脂引起的。因此,過度的洗面和清潔,會破壞皮脂平衡,成為暗瘡的溫床。另外,一定要做足保濕。乾燥會使皮膚的自然屏障功能降低,分泌過多的皮脂,使暗瘡更容易形成。

<NG護理③>帶口罩隱藏 
成人暗瘡很常在嘴巴和下巴周圍發生,因此如果用口罩覆蓋,可能會由於悶熱而刺激起暗瘡的形成。如果暗瘡變多,建議盡量不要戴口罩。
 


成人暗瘡的治療與預防
對付成人暗瘡,從調整生活方式開始
 
<您要牢記的生活方式>
除了均衡飲食,充足的睡眠,減少壓力以及採取防紫外線防護措施之外,還應注意以下經常被忽略的要點。
 
防止使用美髮劑的頭髮碰到您的臉。
確保沒有留下護髮素。
保持粉撲清潔。
清潔床上用品,例如枕套。
 
<細心護理>
除了保濕外,還建議使用含有以下暗瘡護理成分的護膚品。
 
神經酰胺 (Ceramide)
它存在於角質層中,填滿細胞之間的空間,以保持水分並保護皮膚免受外界刺激。它是滋潤健康皮膚的必要成分。
 
維生素C衍生物 (e.g. L-Ascorbic Acid, Ascorbyl Palmitate, Tetrahexyldecyl Ascorbate and Magnesium Ascorbyl Palmitate)
除具有抑制皮脂分泌和皮脂氧化的功能外,還具有美白作用,可護理暗瘡疤痕的色素沉著。
 
白藜蘆醇 (Resveratrol)
它具有抑制引起暗瘡的暗瘡細菌生長的功能。另外,其抗炎作用,有望抑制暗瘡的發生或惡化。此外,皮膚更生週期。
 


~~~總結~~~
成人暗瘡不能用青春期時一樣的處理方式得到改善,而是需要一種不同的護理方式。現代女性﹑一邊忙於工作﹑一邊忙於家務,太忙導致不規刖的的生活習慣。但要謹記,遵從不會使暗瘡惡化的生活方式和護理方法。




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